宅男的午餐

连续吃了一个礼拜的外卖，偶的胃不大乐意了，今天宅在家自己动手慰劳一下自己吧。

炒了个小炒肉，什么？你说为什么都是肥肉？因为我喜欢吃肥肉哈，瘦肉太柴了吃起来不过瘾，再说了偶这体质吃再肥也TMD长不胖，要减肥的童鞋们是不是羡慕嫉妒恨啊 ;-)顺便说个小秘密，炒肉前在油里面放一点儿盐，等油热了以后再把肉放进锅里，这时候千万不要动它，等一小会看到贴着锅底的肉差不多干了再去翻炒，这样就不会粘锅了。煎鱼也是一样的道理，听我的话，你再也不会让可怜的小鱼儿像被你撕扯掉外衣一样，表皮千创百孔了。。。

第二道菜是清炒白菜，要荤素搭配才有益健康嘛：

最后这个可是杀手锏，知道卤鸡爪是怎么炼成的吗？嘿嘿继续往下瞧呗：


秘诀就是schiy+生鸡爪，还有许多许多的爱 😉

谁说宅男不可以有高品质的午餐？只是，哥做了这么多却只能孤芳自赏，火星妹纸在哪里？可愿与我共进午餐？